Ich wage zu
behaupten: Alle und alles sehnt sich in diesen Tagen nach dem Frühling. Selbst unsere Füsse tun es. Sie sehnen sich
nach Freiheit – auf frische Luft und Bewegungsfreiheit. Es stinkt ihnen, immer
in dicken Socken und dichten, unbeweglichen Schuhen zu stecken. Die steigenden
Temperaturen laden ein, die dicken, dichten, hermetisch abgeschlossenen
Winterstiefel mit leichteren, luftigen, bunten Schuhen auszutauschen. Endlich!
Verpasse es nicht, aufzuspringen, auf den Barfuss-Zug.
Das Barfuss gehen oder laufen ist in
aller Munde.
Dies freut mich ungemein, denn mein Herz schlägt schon seit Jahren für das Barfuss gehen. Jahr für Jahr nimmt er zu, der Barfuss-Trend. Da es nicht immer und überall möglich ist, die nackten Füssen zu zeigen und / oder weil es für Anfänger meist schmerzhaft ist ohne Sohlen-Schutz zu gehen, bringt die Schuh-Industrie immer mehr sogenannte Barfuss-Schuhe auf den Markt. Selbst gewöhnliche Schuhgeschäfte bewerben diese neuen Modelle.
Das Barfuss gehen oder laufen ist in
aller Munde. Dies freut mich ungemein, denn mein Herz schlägt schon seit Jahren für das Barfuss gehen. Jahr für Jahr nimmt er zu, der Barfuss-Trend. Da es nicht immer und überall möglich ist, die nackten Füssen zu zeigen und / oder weil es für Anfänger meist schmerzhaft ist ohne Sohlen-Schutz zu gehen, bringt die Schuh-Industrie immer mehr sogenannte Barfuss-Schuhe auf den Markt. Selbst gewöhnliche Schuhgeschäfte bewerben diese neuen Modelle.
Aber leider muss ich feststellen: Es werden Schuhe unter dem Deckmantel von Barfuss-Schuhen angepriesen, die diesen Namen nicht verdienen.
Worauf muss ich beim Barfuss-Schuh-Kauf achten?
Achte
darauf, dass sich die ganze Sohle von den Zehen über den Vorfuss, Mittelfuss
und Ferse biegen lässt – längs und seitlich (Du kannst ihn wie einen
Waschlappen auswringen.). Kurzum: Null-Fussbett, Null-Stützung und vor allem ungedämpfte Sohle. Für Beginner ist
es vorteilhaft, einen Schutz zwischen Fuss und Boden zu tragen. Aufgepasst:
Nicht sofort und stunden- lang mit dem
ungewohnten „Schuh“ laufen. Für einen
untrainierten Fuss ist es ungeheuer anstrengend die ganze Fussarbeit ohne
Unterstützung selbst zu leisten. Die Fussmuskeln sind das nicht gewöhnt.
Geübtere Barfuss-(Schuh-)Gänger sparen nach und nach an Sohle und steigern auch
die Trainingseinheiten. Bis zu guter Letzt auf den billigsten und sitz
perfektesten Schuh überhaupt umgestellt werden kann:
Auf deinen nackten Fuss nämlich – without Schuh – be you!
Noch Fragen?
Auf deinen nackten Fuss nämlich – without Schuh – be you!
Noch Fragen?
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